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スタッフ記(Not Yamaya)
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  08/13 Back To School
  08/05 またも,立て続けに銃乱射事件
  07/29 ガーリックフェスティバルで銃乱射事件
  07/23 ランニングコースの湖(2)
  07/17 ランニングコースの湖
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2019年08月19日(Monday)酷暑から夏の終わりへ

 サンノゼは快晴です。学校も夏休みが終わって,今週から徐々に新学期が始まっています。
 さて,先週は今夏一番の暑い日が続きました。特に水曜日,木曜日は暑くて,日中は37℃位まで気温が上がりました。 この2日間は夜になっても25℃位あって,朝方になってようやく20℃くらいの気温まで下がる感じだったので, 久々に毛布をお腹にかける程度で就寝しました。いつもは朝晩は15℃位まで下がるので毛布と薄い布団をかけています。
 金曜日の夕方は週末ランニングの日でした。この日は走り始めの時間で31℃ほどもあったので,私のランニングの中では今シーズンの最高気温でした。 気温が高いとスピードは出ないし,ばてるし,たっぷりと汗を掻きました。このくらい暑いと体も保護機能が働くのか, 心拍数も普段より10拍ほど低く,その分は汗を出すために使われたみたいです。
 土曜からは一転して暑さも去って涼しい気候に戻りました。今週は水曜から少し暑さも戻ってくるようですが,そこまでは暑くならないようです。 夏も終わりに近づいているようです。
 昨年はもっと暑かったように記憶していますが,今年は暑くなる日も少なく,過ごしやすい夏でした。

 なお,メンテナンスなどで予告なく停止することがあります。ご了承ください。


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